Ирина Владимировна Филиппова родилась 14 октября 1982 года в городе Москва, СССР.

Ирена Понарошку - российская телеведущая, журналистка, блогер, бывший виджей телеканала «MTV Россия», ведущая рубрики в шоу «Вечерний Ургант», колумнист журнала Vogue.

В 17 лет Ирена Понарошку начала работать на канале «MTV Россия» в должности ассистента продюсера, затем была кастинг-редактором, редактором программ, а в 20 лет стала ведущей программы «Тотальное шоу». Позднее вела передачи «Сводный чарт», «Ночной флирт», «Русская 10-ка», «Клиника Понарошку», «13 кинолаж», «Понарошку Crazy News». Одновременно с работой на MTV вела «Утро на ТНТ» и «Звезда On-line» на телеканале «Звезда».

В апреле 2013 года Ирена покинула телеканал MTV Russia, который месяц спустя прекратил своё вещание.

В разные годы Ирена была ведущей программ «Большой город» и «Инфомания» на СТС, вела программы на телеканале «Europa Plus TV» и «Мама», а также «О здоровье: Понарошку и всерьез» на телеканале ТВ-3.

В ноябре 2009 года стала победительницей конкурса «100 самых сексуальных женщин страны» по результатам голосования читателей российского издания журнала «Maxim».

С 2006 по 2017 год писала сатирическую светскую колонку в еженедельном журнале «ОК!», с 2008 по 2014 авторскую рубрику «Ж-files» в мужском журнале «Maxim», с января 2018 года является колумнистом журнала «Vogue».

С января 2012 года Ирена Понарошку ведёт аккаунт в Instagram, у которого 2,4 млн подписчиков.

С октября 2018 года ведёт рубрику «Телеканал СПА» в шоу «Вечерний Ургант».

С сентября 2020 ведущая программы: Лучший пёс, канал ТВ-3.